SPECIALE AURONZO - Quinto giorno: Ripetute tra i boschi. Differenziato per Dabo, Matuzalem e Makinwa - GUARDA LE FOTO

Dai nostri corrispondenti Alessandro Zappulla e Daniele Baldini
15.07.2009 12:44 di  Francesco Ponticiello   vedi letture
Fonte: Lalaziosiamonoi.it
SPECIALE AURONZO - Quinto giorno: Ripetute tra i boschi. Differenziato per Dabo, Matuzalem e Makinwa - GUARDA LE FOTO
© foto di Lalaziosiamonoi.it

Dura sessione di lavoro atletico lungo i sentieri dei boschi di Auronzo. L'allenamento mattutino ha coinvolto tutta la truppa biancoceleste ad eccezion fatta di Dabo, Matuzalem e Makinwa, che si sono allenati in disparte a ritmi blandi. I calciatori, sotto la guida e la supervisione attenta dello staff di Ballardini, hanno corso in maniera sostenuta per 6 km lungo l'argine del lago di Auronzo. Dopo ogni tratto di 1 km la squadra ha goduto di una breve frazione di tempo per ricaricare le pile, prima di tornare ad affondare sull'acceleratore.  Muslera, Bizzarri e Berni invece hanno continuato la preparazione con Grigioni.
Dopo il lavoro atletico, nella seconda parte dell’allenamento tutta la squadra è scesa in campo per effettuare esercizi di stretching. Nota di colore, Firmani, prima di partire con gli allungamenti sul campo, si è rifocillato con una fetta di anguria, il tutto si è consumato in un siparietto divertente con Pasquale Foggia protagonista. Il talento partenopeo infatti imboccava il compagno con cura, mentre i tifosi applaudivano divertiti. In mattinata si è unito al gruppo (32 giocatori, ndr) anche Ettore Mendicino

GUARDA LA FOTOGALLERY